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Impulse
Inspiration. Orientierung. Verbindung.
Auf dieser Seite findest du Impulse, die dich durch deinen Alltag begleiten – und dir gleichzeitig einen Vorgeschmack auf die Tiefe unserer Retreats geben.
Jeden Montag erwarten dich kleine Gedankenanstöße zum Innehalten und Ausrichten. Außerdem findest du hier Themenseiten zu unseren Retreats – für mehr Klarheit, worum es geht und was dich auf deiner Reise erwartet.
Nimm dir, was du brauchst – zum Lesen, Nachspüren, Weiterdenken.
Und vielleicht spürst du dabei schon: Der Weg zu dir hat längst begonnen.
Warum Meditation?
Warum lohnt es sich, regelmäßig zu meditieren? Was passiert dabei eigentlich – körperlich, mental, emotional? In unserem Video erfährst du, wie Meditation wirkt, was sie in dir bewegen kann und warum sie weit mehr ist als nur still dasitzen. Nimm dir ein paar Minuten Zeit und entdecke, was möglich wird, wenn du dir diesen Raum für dich selbst schenkst.
Von Überlastung zur Klarheit: Neustart durch Dopamin-Detox!
Ständig erreichbar, pausenlos gefordert, innerlich unruhig – unser Alltag ist oft geprägt von Reizüberflutung und einem ständigen „Mehr“. Kein Wunder, dass echte Klarheit und Konzentration dabei auf der Strecke bleiben. Ein Dopamin Detox kann ein kraftvoller Neustart sein: raus aus dem Autopiloten, rein in mehr Bewusstheit, Ruhe und Fokus.
In diesem Beitrag erfährst du, wie du Schritt für Schritt den Druck rausnimmst – und wieder bei dir selbst ankommst.
Unsere Montagmorgen Inspiration
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GLAUBENSSÄTZE
Unsere Gedanken formen unsere Realität – und oft sind es tief verankerte Glaubenssätze, die uns dabei unbewusst steuern. Sie beeinflussen, wie wir uns selbst sehen, wie wir handeln und was wir für möglich halten. Doch was, wenn genau diese inneren Überzeugungen uns begrenzen? In diesem Beitrag schauen wir auf das, was unter der Oberfläche wirkt – und wie du Schritt für Schritt mehr innere Freiheit gewinnen kannst.
Einblicke aus unseren Retreats
Falls du noch Fragen hast...
0345 - 682 39-21
..wende dich gerne an mich! Ich bin Laura und deine Ansprechpartnerin für alle Themen rund um die Retreatwelt.
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