Ashta & Friends
Ein Festival Wochenende für persönliche Weiterentwicklung,
Bewegung und echte Verbindung
30. Juli - 2. August 2026
Donnerstag 20 Uhr - Sonntag 14 Uhr
Vielleicht kennst du das?
Du bist reflektiert, du bist offen, du hast schon Dinge verstanden und trotzdem passiert im Alltag oft das Gleiche. Du nimmst dir vor, klarer zu sein. Du willst Grenzen setzen, ohne hart zu werden. Du willst dich zeigen, ohne dich zu verbiegen. Und dann kommt wieder Tempo rein, Termine, Verpflichtungen, Erwartungen. Du bist im Kopf, du funktionierst, du hältst zusammen. Irgendwann merkst du, wie sehr du dich nach einem Wochenende sehnst, das dich wieder bei dir ankommen lässt.
Ashta and Friends ist genau dafür da.
Ein kleines Festival mit unter 50 Personen von Donnerstagabend bis Sonntagmittag. Mit Stille und Bewegung. Mit Tiefe und Leichtigkeit. Mit ehrlichen Begegnungen. Mit Rückverbindung zu deiner inneren Führung. Und mit einem Abschluss, der dafür sorgt, dass du das Wochenende nicht nur fühlst, sondern das Erlebte in deinen Alltag trägst.
Kehre zurück zu dem Teil in dir, der klar ist
Wir alle kennen diese Momente, in denen es plötzlich ruhig wird. Ein Moment, in dem du merkst: Da ist etwas in mir, das weiß eigentlich, was ich brauche. Oft ist das leise. Oft wird es übertönt, weil wir gelernt haben zu erklären, zu leisten, zu harmonisieren, schnell zu sein.
Ashta and Friends schafft Raum, damit diese Klarheit wieder auftauchen kann.
Das passiert selten durch noch mehr Denken. Es passiert, wenn du wieder im Körper landest. Wenn Atmung tiefer wird. Wenn du dich bewegst, ohne zu performen. Wenn du in einem Story Circle zuhörst und merkst, wie normal deine Themen sind. Wenn du einen Satz aussprichst, den du sonst schluckst. Wenn du im Tanz merkst, wie viel Lebendigkeit du zurückholen kannst.
Dieses Wochenende ist kein Rückzug aus dem Leben. Es ist eine Erinnerung daran, wie Leben sich anfühlen kann, wenn du dich innerlich bei dir angekommen bist.
Möchtest du dich wieder mit deiner inneren Kraft verbinden und dein Leben authentisch nach deinen eigenen Werten leben? Wie wäre es, wenn du die Zeichen in dir deuten könntest und du endlich den Wünschen deines Herzens folgst?
Was dich bei Ashta & Friends erwartet
Du startest am Donnerstagabend mit einem Opening Night Ritual. Das ist der Moment, in dem du wirklich ankommst. Viele beschreiben es wie ein inneres Umschalten, weil sofort klar wird: Hier darf es persönlicher sein, ohne dass du dich erklären musst.
Am Freitag und Samstag öffnet sich das Festival Menü. Du wählst Mini Sessions, die zwischen Leichtigkeit und Tiefe etwas in dir in Bewegung bringen.
Unter anderem kannst du dich freuen auf:
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Live Coaching Bühne (freiwillig und respektvoll)
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Friend Challenge – gemeinsam statt allein
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Silent Morning Special – Yoga und mehr
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Feuerabend mit Story Circle
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Ecstatic Trance Dance
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Geführte Meditationsreisen
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Authentic Movement
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Play Sessions
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Körper Reset Stationen: Körper, Stimme, Atem, Bewegung
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Seen Walk
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Begegnungs-Markt
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und mehr
Am Sonntag schließen wir neben weiteren Mini Workshops mit einem gemeinsamen Abschluss-Circle mit Integration Sprint: Ein Commitment, das du mitnimmst.
Raus aus dem Kopf, rein in den Körper
Ashta and Friends ist körpernah. Die Formate sind so gewählt, dass du deinen Fokus immer wieder vom Gedankenkarussell zurück in Wahrnehmung und Präsenz bringst. Du bekommst Stille, du bekommst Bewegung, du bekommst Begegnung. Und du bekommst eine klare Struktur, damit du nicht in einem diffusen Event Ablauf hängen bleibst.
Es gibt feste Hauptmomente, die das Wochenende tragen, und dazwischen Wahlmöglichkeiten, damit du genau das auswählen kannst, was du gerade brauchst. Du kannst tief gehen. Du kannst leicht bleiben. Du kannst beides verbinden.
Der Ort
Was du aus Ashta and Friends mitnehmen kannst
Du wirst nach dem Wochenende nicht plötzlich ein anderer Mensch sein. Diese Erwartung macht Druck und nimmt der Erfahrung den Wert. Was viele nach solchen Tagen erleben, ist etwas viel Praktischeres.
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Du spürst wieder schneller, was du brauchst.
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Du merkst früher, wo du dich anpasst.
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Du bekommst ein besseres Gefühl dafür, wann du dich zurückziehst und wann du dich zeigst.
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Du erlebst Verbindung, ohne dich zu verbiegen.
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Du fühlst dich im Körper wieder vertrauter.
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Und du hast ein paar klare Hebel, die du in stressigen Momenten einsetzen kannst.
Vor allem gehst du mit einem inneren Referenzpunkt nach Hause. Einem Gefühl von: So kann ich mich auch erleben. Das ist oft der Unterschied zwischen guter Inspiration und echter Veränderung.
UNSER ANGEBOT FÜR DICH
30.07.-02.08.2026
Donnerstag 20 Uhr - Sonntag 14 Uhr
Wähle, wie du dein Festival genießen möchtest. Bei der Buchung kannst du selbst entscheiden, ob du lieber flexibel in Raten zahlst oder den besten Preis bei einmaliger Zahlung nutzt – so findest du die Variante, die zu dir und deiner aktuellen Situation passt.
Flexible
Zahlung
Bester Preis
Ratenzahlung
Einmalzahlung
Gut zu wissen: Wenn Du dich gemeinsam mit einer Freundin anmeldest, bekommt ihr beide 20 % Freundinnenrabatt* auf den Retreatpreis!
*Voraussetzung: nicht kombinierbar mit dem Early Bird Preis, mind. eine von beiden nimmt das erste Mal an einem my bfkm | Retreat teil, Anmeldung per Mail an kontakt@fuehrungsretreat.de
Katrin & Team begleiten dich
Was passiert, wenn nichts passiert?
Manchmal ist es gar keine große Krise. Es ist eher dieses leise Wissen, dass du dir selbst ausweichst. Dass du vieles aushältst, weil es eben so ist. Dass du deine Bedürfnisse kennst, und sie trotzdem hinten anstellst. Dass du in Beziehungen und im Job oft klug reagierst, und innerlich dabei immer ein Stück weggehst.
Wenn sich daran nichts verändert, bleibt das Muster stabil. Du wirst weiter funktionieren, vielleicht sogar ziemlich gut. Und gleichzeitig wird es enger.
Entscheidungen fühlen sich schwerer an. Erholung wird kürzer. Verbindung wird seltener, weil du müde bist. Und dieser Wunsch nach mehr Lebendigkeit bleibt wie ein Hintergrundrauschen.
Ashta and Friends ist eine konkrete Gelegenheit, diesen Kreislauf zu unterbrechen. Nicht als Flucht. Als bewusst gesetzter Punkt im Kalender, der dir wieder Orientierung gibt.
Du willst dich noch etwas absichern?
Sehr gerne! Schließe eine Reiseversicherung ab, mit der deine Retreatteilnahme sowie die Kosten für Unterkunft und Verpflegung im Fall von Krankheit oder außergewöhnlichen Situationen abgedeckt ist. Mit ca. 80€ pro Jahr – ist nicht nur das eine Retreat abgesichert, sondern alle, die du in dem Kalenderjahr besuchst. Melde dich bei uns: kontakt@fuehrungsretreat.de
Falls du noch Fragen hast...
0345 - 682 39-21
..wende dich gerne an mich! Ich bin Laura und deine Ansprechpartnerin für alle Themen rund um die Retreatwelt.
