Nächster Termin: 23.-25.10.2026
GFK
Wochenende
Erlebe ein Wochenende der achtsamen Kommunikation!
Lerne die Grundlagen der GFK nach Marshall Rosenberg und entdecke, wie du Konflikte im Alltag, Beruf und in der Partnerschaft friedlich lösen kannst.
Entspann dich, komm bei dir an und nimm wertvolle Übungen für die Zeit danach mit. Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene.
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Möchtest du in Konflikten nicht länger schweigen oder zum Angriff übergehen, sondern konstruktiv das ansprechen, was dir wirklich wichtig ist? Möchtest du klarer, souveräner und ruhiger agieren? Möchtest du mit deinen Gefühlen auf eine Weise umgehen, die für dich und deine Mitmenschen viel angenehmer und bereichernder ist?
"Was andere tun mag der Auslöser unserer Gefühle sein, aber niemals die Ursache"
Marshall Rosenberg
Wer die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) als Lebensstil versteht, spürt früher oder später die großartige Bereicherung, die sie im Alltag sein kann.
Dieses Wochenende ist genau das Richtige für dich, wenn du die GFK in dein Leben holen willst. Du erlernst die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg.
Und du lernst die Stellschrauben kennen, mit denen du die kleinen und großen Hindernisse deines Alltags verändern kannst.
GFK in 4 Schritten
Es erwarten dich eine lebendige Mischung aus Wissen, Übungen und Techniken, die du wie ein Werkzeugkoffer für die Zeit danach mit nach Hause nimmst.
Ein Grundverständnis der GFK ist hilfreich, aber kein „Muss“, da auch die Grundlagen der GFK vermittelt werden.
Das Seminar ist gut für dich, wenn ...
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du dich mit den Grundlagen und der Methode der Gewaltfreien GFK nach Marshall B. Rosenberg vertraut machen möchtest
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du die 4 Schritte der GFK verstehen und anwenden möchtest
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du einen intuitiven Zugang zur Technik bekommen möchtest
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du deine Bedürfnisse kennen lernen und ausdrücken möchtest
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du alte, wenig dienliche Muster loswerden möchtest
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du lernen möchtest, wie du Konflikte in Alltag, Beruf und Partnerschaft friedlich lösen kannst
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du in Konfliktsituationen wertschätzend und auf Augenhöhe mit anderen kommunizieren möchtest
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du dein Leben einfacher, friedvoller und wertschätzender gestalten möchtest
GFK Wochenende
Nächster Termin: 23.-25.10.2026
Das GFK-Wochenende wird in Halle (Saale) bei my bfkm stattfinden. Für Unterkunft und Verpflegung bist du selbst zuständig, es gibt aber viele Hotels in unmittelbarer Nähe.
Mit einer Anmeldung und der Überweisung der Seminargebühr wird ein Seminarplatz für dich reserviert.
Wenn Du gerne teilnehmen möchtest und der Preis trotz der Staffelung ein Hinderungsgrund sein sollte, sprich uns bitte direkt an. Wir werden dann gemeinsam schauen, welche Möglichkeiten es gibt.
Das erwartet dich:
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Übungen, die du in deinen Alltag nutzen kannst
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Genügend Raum, um deine persönlichen Themen zu berücksichtigen
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Wertvolle #MeTime - stärkende Zeit mit dir
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Ein wertschätzende Sicht auf Probleme und eine wertschätzendes miteinander
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Eine angenehme Gruppengröße (max. 12 Teilnehmer*innen)
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Arbeit in Kleingruppen, stille Arbeit und viel Zeit für dich und zum Üben
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Eine lockere Atmosphäre ohne Stress
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Ein Handout mit Übungen und Anleitungen (auch für die Zeit danach)
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Ein wundervolles Seminarhaus mit viel Natur und Auslauf
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Wenn es das Wetter erlaubt: ein Abend am Lagerfeuer
Der Ort
Wir werden unser GFK Wochenende unseren schönen Räumlichkeiten bei my bfkm verbringen. Dort haben wir Raum für uns, die Übungen und Platz, um uns wohlzufühlen.
Seminarort:
my bfkm
Leipziger Str. 62
06108 Halle (Saale)
Für die Unterkunft und Verpflegung während des Wochenendes bist du selbst zuständig. Es wird vor Ort die ganze Zeit über Snacks sowie ein Kaffee- und Tee-Angebot geben.
UNSER ANGEBOT FÜR DICH
Flexible
Zahlung
Ratenzahlung
Bester Preis
Einmalzahlung
Sozialtarif (Studenten, Schüler oder Arbeitssuchende, inkl. MwSt.): 190,- €
Gut zu wissen: Wenn Du dich gemeinsam mit einer*m Freund*in anmeldest, bekommt ihr beide 20 % Rabatt* auf den Retreatpreis!
*Voraussetzung: nicht kombinierbar mit dem Early Bird Preis, mind. eine von beiden nimmt das erste Mal an einem my bfkm | Retreat teil, Anmeldung per Mail an kontakt@fuehrungsretreat.de
Das GFK-Wochenende wird von Volker Horn geführt.
Ich bin GFK Trainer, Übungsgruppenleiter und Coach und liebe das GFK Verständnis von Robert Gonzales. Mich interessieren alle Formate, mit denen wir aus den Geschichten im Kopf rein ins Fühlen und in die Verbindung mit uns selber kommen. In meinen Seminaren und Workshops gehen wir diesen Weg sehr individuell und nehmen uns Zeit für uns und die Themen, die uns gerade bewegen.
Stefan
Berlin, Politiker
Das Wochenende war der Hammer! Volker ist es gelungen, die GFK ganz leicht und mit viel Spaß zu vermitteln. Ich habe mich sehr schnell gut aufgehoben und geschätzt gefühlt. Jeder hier wurde abgeholt und integriert. Die überraschende Natürlichkeit in seiner Sprache und seine Kompetenz hat einen großen Eindruck hinterlassen.
Bernhard R.
Fürth, Student
Ich bin überwältigt, wie schön diese 2 Tage für mich ganz persönlich waren! Und die GFK gab es als Geschenk noch oben drauf!
Matilda H.
Leipzig, Lehrerin
Endlich habe ich eine Möglichkeit, das zu erkennen, worum es mir wirklich geht. Und das dann auch so auszudrücken, dass es ankommt! Danke!!
Du möchtest mal reinschnuppern in die GFK-Welt?
In unserer GFK-Übungsgruppe hast du die Möglichkeit, die Gewaltfreie Kommunikation in geschütztem Rahmen kennenzulernen und ganz praktisch zu üben.
Wir nehmen uns Zeit für Austausch, ehrliches Feedback und all deine Fragen – egal, ob du ganz neu dabei bist oder schon erste Erfahrungen gesammelt hast.
Gemeinsam mit anderen entdeckst du, wie die GFK nach und nach Teil deines Alltags werden kann.
Die Gruppe trifft sich einmal im Monat – zum Reinschnuppern, Dranbleiben und Wachsen.
Falls du noch Fragen hast...
0345 - 682 39-21
..wende dich gerne an mich! Ich bin Laura und deine Ansprechpartnerin für alle Themen rund um die Retreatwelt.
