Meditationsabende
Verbunden im Jahr des Feuerpferdes
Erlebe in unseren 1,5-stündigen Meditationsabenden eine Reise zu dir selbst durch verschiedene geführte Meditationen. Ob in Stille oder Bewegung – finde wieder Klarheit, Ruhe und Verbindung zu deinem Inneren. Jeder Abend widmet sich einem besonderen Thema und schafft Raum für Reflexion und Transformation.
Unsere Veranstaltungen finden hybrid statt: vor Ort in Halle (Saale) bei mybfkm und online via Zoom.
Unsere Meditationsabende
28 € / Meditationsabend
hybrid:
bei my bfkm, Leipziger Str. 62, Halle (Saale)
& online via Zoom
Start: 19:30 Uhr
Du willst nicht nur einmal kurz auftanken?
Dann wähl den Weg, der Dich durchs Jahr trägt.
Mit dem my bfkm | Meditationsbundle „Verbunden im Jahr des Feuerpferdes“ bist Du das ganze Jahr über dabei: 8 Abende à 90 Minuten geführte Meditation – verbindlich, getragen, gemeinsam. Und ganz nebenbei sparst Du im Bundle gegenüber der Einzelbuchung (2 Abenden gespart)
168,- €
(nur 21,-€ / Meditation)
Alle Termine als Übersicht:
13.02.2026 19:30 Uhr QLB 10.04.2026 19:30 Uhr Inneres Kind-Meditationsreise 24.04.2026 19:30 Uhr Herz Chakra Meditation 12.06.2026 19:30 Uhr Reise zu den Akasha Chroniken 04.09.2026 19:30 Uhr Trance Dance 16.10.2026 19:30 Uhr QLB 06.11.2026 19:30 Uhr Herz Chakra Meditation 18.12.2026 19:30 Uhr Trance Dance Jahresabschluss
QLB Atemmeditation
In unseren Retreats nutzen wir gern Meditationen, die den Kopf zur Ruhe kommen lassen und dadurch neue Erfahrungen ermöglichen. Eine sehr kraftvolle Meditation ist die QLB – die Quantum Light Breath® Meditation.
Die mit Musik unterlegte Quantum Light Breath-Atemmeditation wurde von Jeru Kabbal auf der Grundlage von Vipassana, einer über 2.500 Jahre alten Meditation, entwickelt.
Tiefe Reisen und Einsichten zu innenliegenden Themen, kreative Einfälle, eine deutliche Entspannung und größere Klarheit – das kann dir diese Meditation ermöglichen.
13.02.2026 19:30 Uhr
16.10.2026 19:30 Uhr
Meditationsreise
Inneres Kind
Eine Meditationsreise zum inneren Kind ist eine Achtsamkeitspraxis, bei der du dich mental auf eine Reise begibst, um mit deinem inneren Kind in Kontakt zu treten. Dabei visualisierst du dich selbst als Kind und begegnest diesem inneren Kind mit liebevoller Fürsorge, Verständnis und Akzeptanz.
Ziel ist es, vergangene Verletzungen oder traumatische Erfahrungen zu heilen, Selbstmitgefühl zu kultivieren und eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufzubauen.
Diese Praxis kann dabei helfen, emotionale Blockaden zu lösen, dein Selbstwertgefühl zu stärken und einen liebevollen Umgang mit dir selbst zu entwickeln.
10.04.2025 19:30 Uhr
Herz-Chakren
Meditation
Die Herz-Chakra-Meditation I ist eine bewegte Meditation nach Osho. Sie konzentriert sich darauf, das energetische Zentrum des Herzchakras zu öffnen und zu stärken, das sich in der Mitte der Brust befindet. Diese Praxis fördert die Entwicklung von Liebe, Mitgefühl, Vergebung und Verbundenheit sowohl zu sich selbst als auch zu anderen. Durch regelmäßige Meditation können Blockaden im Herzchakra gelöst, emotionale Heilung gefördert und ein Gefühl von innerem Frieden und Harmonie im Leben geschaffen werden.
Die Herz-Chakren-Meditation II ist eine Abwandlung der bewegten Herz-Chakren-Meditation I nach Osho. Sie führt dich tiefer in die Heilung und Öffnung deines Herz-Chakras. Mit sanften, geführten Bewegungen lernst du, alte emotionale Muster zu lösen und dich für die heilende Energie der Liebe noch weiter zu öffnen. Diese Praxis stärkt deine Verbindung zu dir selbst und deinem Umfeld und fördert ein tiefes Gefühl von Verbundenheit, Mitgefühl und innerem Frieden. Sie ist ideal, um deine emotionale Balance nachhaltig zu stabilisieren.
Herz-Chakren Meditation I: 24.04.2026 19:30 Uhr
Herz-Chakren Meditation II: 06.11.2026 19:30 Uhr
Reise zu den Akasha-Chroniken
Die Meditationsreise „zu den Akasha-Chroniken“ führt dich in einen meditativen Zustand, in dem du Zugang zu einem tiefen inneren Wissen finden kannst. Die Akasha-Chronik wird als energetisches Archiv aller Erfahrungen und Erkenntnisse beschrieben, die je existierten.
Während dieser geführten Meditation kannst du Einsichten in persönliche Fragen oder Lebenswege erhalten und dich mit deiner inneren Weisheit verbinden. Diese Praxis schenkt Klarheit, Heilung und eine tiefere Verbindung zu deinem spirituellen Potenzial.
12.06.2026 19:30 Uhr
TRANCE DANCE
Der Trance Dance ist eine Einladung, dich durch Tanz und Bewegung mit deinem inneren Rhythmus zu verbinden. Die dynamische Kombination aus kraftvollen Klängen und freien Bewegungen ermöglicht es dir, festgefahrene Muster loszulassen und Raum für persönliches Wachstum zu schaffen.
Dieser Abend hilft dir, das Wachstum in deinem Leben zu feiern, neue Energie zu spüren und Vertrauen in deinen Weg zu finden. Es ist eine transformative Erfahrung, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen berührt.
Der Trance Dance „Dein Jahresabschluss“ ist eine kraftvolle Möglichkeit, das vergangene Jahr bewusst zu verabschieden. Mit intensiven Rhythmen und freier Bewegung reflektierst du das Erlebte, lässt alte Emotionen los und verabschiedest, was dir nicht mehr dient.Diese meditative Tanzreise schenkt dir Raum, um in Dankbarkeit auf das Jahr zurückzublicken und Frieden mit Vergangenem zu schließen. Sie ist eine wunderbare Vorbereitung auf die besinnliche Zeit der Rauhnächte, in der Loslassen und innerer Rückzug im Fokus stehen. Ein Abend, der dir Leichtigkeit und Klarheit schenkt und ein wundervoller Einstieg in die Zeit der Rauhnächte ist.
04.09.2026 19:30 Uhr
18.12.2026 19:30 Uhr
Wobei kann dir Meditation helfen?
Mithilfe von Meditation trainieren wir unser Gehirn, damit es wieder zur Ruhe kommt. All die Gedanken, die immer wieder im Kopf umher kreisen, werden durch Meditation besänftigt, abgeschwächt und lassen uns so wieder klar werden. So können wir wieder fokussierter in Verbindung mit uns selbst gehen und uns wieder spüren.
Wie laufen Meditationsabende ab?
Nach einem gemeinsamen Ankommen starten wir mit verschiedenen geführten Meditationen. Es werden stille sowie bewegte Meditationen auf dich zukommen. Je nachdem, was es gerade braucht und wie die Energie der Gruppe ist. Dich erwarten 1,5 Stunden voller ruhiger Energien und entspanntem Besinnen zurück auf die Verbindung mit dir selbst.
Was bedeutet stille bzw. bewegte Meditation?
Bei der stillen Meditation sitzen (oder liegen) wir auf dem Boden und besinnen uns auf unseren Atem und unsere Sinne. Ich werde dich durch die Meditation führen, sonst ist alles ruhig. Durch die Reduktion aller Eindrücke von außen, finden sich die Teilnehmenden schnell in einem meditativen Zustand wieder und können in Ruhe in Verbindung mit sich selbst kommen. Eine bewegte Meditation wird oft im Stehen durchgeführt. Wie der Name schon sagt, wird sich hier in dynamischen Abfolgen bewegt und geatmet. Das darf total laut und chaotisch ablaufen. Das Ziel der bewegten Meditation ist gleich der stillen Meditation: Wir kommen in einen meditativen Zustand, der die Gedanken befreit und sortiert.
Was ist noch wichtig?
Alle Veranstaltungen finden komplett ohne Alkohol und Drogen statt. Bitte komme auch nüchtern zum Event.
Über Katrin
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..wende dich gerne an mich! Ich bin Laura und deine Ansprechpartnerin für alle Themen rund um die Retreatwelt.
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