Meditationsabende
Rhythmus & Stille: Dein Weg des Wachstums mit Meditationsabenden
Erlebe in unseren 1,5-stündigen Meditationsabenden eine Reise zu dir selbst durch verschiedene geführte Meditationen. Ob in Stille oder Bewegung – finde wieder Klarheit, Ruhe und Verbindung zu deinem Inneren. Jeder Abend widmet sich einem besonderen Thema und schafft Raum für Reflexion und Transformation.
Unsere Veranstaltungen finden hybrid statt: vor Ort in Halle (Saale) bei mybfkm und online via Zoom.
TRANCE DANCE
Rhythmus des Wachstums
Der Trance Dance „Rhythmus des Wachstums“ ist eine Einladung, dich durch Tanz und Bewegung mit deinem inneren Rhythmus zu verbinden. Die dynamische Kombination aus kraftvollen Klängen und freien Bewegungen ermöglicht es dir, festgefahrene Muster loszulassen und Raum für persönliches Wachstum zu schaffen.
Dieser Abend hilft dir, das Wachstum in deinem Leben zu feiern, neue Energie zu spüren und Vertrauen in deinen Weg zu finden. Es ist eine transformative Erfahrung, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen berührt.
11.09.2025, 20:00 Uhr
MEDITATION
Herz Chakren Meditation II
Die Herz-Chakren-Meditation II ist eine Abwandlung der bewegten Herz-Chakren-Meditation I nach Osho. Sie führt dich tiefer in die Heilung und Öffnung deines Herz-Chakras. Mit sanften, geführten Bewegungen lernst du, alte emotionale Muster zu lösen und dich für die heilende Energie der Liebe noch weiter zu öffnen.
Diese Praxis stärkt deine Verbindung zu dir selbst und deinem Umfeld und fördert ein tiefes Gefühl von Verbundenheit, Mitgefühl und innerem Frieden. Sie ist ideal, um deine emotionale Balance nachhaltig zu stabilisieren.
17.10.2025, 20:00 Uhr
TRANCE DANCE
Dein Jahresabschluss
Der Trance Dance „Dein Jahresabschluss“ ist eine kraftvolle Möglichkeit, das vergangene Jahr bewusst zu verabschieden. Mit intensiven Rhythmen und freier Bewegung reflektierst du das Erlebte, lässt alte Emotionen los und verabschiedest, was dir nicht mehr dient.
Diese meditative Tanzreise schenkt dir Raum, um in Dankbarkeit auf das Jahr zurückzublicken und Frieden mit Vergangenem zu schließen. Sie ist eine wunderbare Vorbereitung auf die besinnliche Zeit der Rauhnächte, in der Loslassen und innerer Rückzug im Fokus stehen. Ein Abend, der dir Leichtigkeit und Klarheit schenkt und ein wundervoller Einstieg in die Zeit der Rauhnächte ist.
08.12.2025, 19:00 Uhr
28 € / Meditationsabend
hybrid
Wobei kann dir Meditation helfen?
Mithilfe von Meditation trainieren wir unser Gehirn, damit es wieder zur Ruhe kommt. All die Gedanken, die immer wieder im Kopf umher kreisen, werden durch Meditation besänftigt, abgeschwächt und lassen uns so wieder klar werden. So können wir wieder fokussierter in Verbindung mit uns selbst gehen und uns wieder spüren.
Wie laufen Meditationsabende ab?
Nach einem gemeinsamen Ankommen starten wir mit verschiedenen geführten Meditationen. Es werden stille sowie bewegte Meditationen auf dich zukommen. Je nachdem, was es gerade braucht und wie die Energie der Gruppe ist. Dich erwarten 1,5 Stunden voller ruhiger Energien und entspanntem Besinnen zurück auf die Verbindung mit dir selbst.
Was bedeutet stille bzw. bewegte Meditation?
Bei der stillen Meditation sitzen (oder liegen) wir auf dem Boden und besinnen uns auf unseren Atem und unsere Sinne. Ich werde dich durch die Meditation führen, sonst ist alles ruhig. Durch die Reduktion aller Eindrücke von außen, finden sich die Teilnehmenden schnell in einem meditativen Zustand wieder und können in Ruhe in Verbindung mit sich selbst kommen. Eine bewegte Meditation wird oft im Stehen durchgeführt. Wie der Name schon sagt, wird sich hier in dynamischen Abfolgen bewegt und geatmet. Das darf total laut und chaotisch ablaufen. Das Ziel der bewegten Meditation ist gleich der stillen Meditation: Wir kommen in einen meditativen Zustand, der die Gedanken befreit und sortiert.
Was ist noch wichtig?
Alle Veranstaltungen finden komplett ohne Alkohol und Drogen statt. Bitte komme auch nüchtern zum Event.
Über Katrin
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